Sanar y Restaurar · Taller
Ruleta emocional
Gira la ruleta, conoce a la emoción que te tocó y responde con honestidad. Reconocer lo que sentimos es el primer paso para no normalizarlo.
Gira, conoce tu emoción y responde con honestidad.
Ronda 1
Lo que sientes es válido y merece ser escuchado.
Alegría
Tristeza
Furia
Miedo
Desagrado
Ansiedad
Envidia
Aburrimiento
Vergüenza