Sanar y Restaurar

Sanar y Restaurar · Taller

Ruleta emocional

Gira la ruleta, conoce a la emoción que te tocó y responde con honestidad. Reconocer lo que sentimos es el primer paso para no normalizarlo.

Gira, conoce tu emoción y responde con honestidad.

Ruleta con 9 emociones: Alegría, Tristeza, Furia, Miedo, Desagrado, Ansiedad, Envidia, Aburrimiento, Vergüenza

Ronda 1

Lo que sientes es válido y merece ser escuchado.